Война в Украине многое изменила в жизни украинцев. К сожалению, знать, как оказать первую медицинскую помощь, стало необходимостью почти для каждого сознательного человека. Расскажем сегодня как оказать помощь при потере человека сознания и при обильном кровотечении. И надеемся, что эти знания вам не пригодятся.
Чаще всего запоминаются именно алгоритмы действий. Поэтому, чтобы быстро сориентироваться в ситуации и понимать, как действовать, нужно знать четкие шаги.
Алгоритм оказания помощи при кровотечении
- Убедитесь, что вам и потерпевшему ничего не угрожает.
- Оцените сознание и произведите осмотр пострадавшего. Спросите у потерпевшего “Вы меня слышите?”. Если он в сознании и отвечает вам, попросите разрешение осмотреть его.
- Обязательно вызовите скорую сразу. Пока скорая будет ехать, вы успеете помочь остановить кровотечение.
- Если при осмотре вы видите кровь, то оцените ее цвет и скорость истечения.
- Если вы видите быстро вытекающую темную кровь, НО нет пульсации и струи “фонтаном” — это венозное кровотечение. Надо наложить марлевую салфетку и сделать компрессионную повязку (чтобы рана была плотно прижата). Можно использовать чистые сухие салфетки при отсутствии ваты и марли. Если нет ничего под рукой, тогда наложите жгут ниже раны.
- Если вы видите алую кровь, которая вытекает пульсирующим током, почти “бьет фонтаном”, тогда это артериальное кровотечение. Необходимо приподнять конечность и наложить жгут выше места повреждения. После этого наложите марлевую салфетку и закройте рану. В случае если нечем наложить жгут (ремень, турникет), то прижмите пальцем артерию. Позаботьтесь о собственной безопасности, и при возможности используйте перчатки.
- Обязательно запишите время наложения жгута.
Алгоритм оказания помощи при потере сознания человека
- Снова убеждаемся в собственной безопасности и безопасности пострадавшего.
- Проверяем сознание человека. Спрашиваем “Вы меня слышите?”. Если нет реакции, то трясем его.
- Если человек не отвечает, то обратитесь к прохожим за помощью. Дайте задание человеку найти дефибриллятор и вызвать скорую.
- Восстановите проходимость дыхательных путей. Пострадавший должен лежать на спине, запрокиньте его голову, осмотрите полость рта и выдвиньте нижнюю челюсть вперед. Эти действия возможны, если нет травм позвоночника!
- Оцените дыхание. Наблюдайте за движениями грудной клетки и прислушивайтесь к шуму вдоха и выдоха. Одновременно проверьте пульсацию на сонной артерии в течение 10 секунд. За 10 секунд должно быть 2-3 вдоха.
- Если дыхания нет, то переходим к сердечно-легочной реанимации:
- Начинайте с непрямого массажа сердца. Необходимо нажимать на среднюю часть грудины, чтобы глубина нажатия была где-то 5-6 см. За минуту необходимо сделать 30 нажатий.
- Искусственное дыхание. American Heart Association отмечает, что искусственное дыхание должно производиться с помощью мешка для дыхания. Британский Resuscitation Council также подчеркивает необходимость подготовки для проведения искусственного дыхания. Если вы уверены в своей инфекционной безопасности или хотя бы у вас есть маска, то вы можете перейти к самостоятельному проведению искусственного дыхания. Освободите дыхательные пути, закройте нос пострадавшему и сделайте 2 вдоха с продолжительностью примерно 1 секунду и 2 секунды — пауза на выдох. Важно избегать пауз между компрессиями и дыханием, поэтому нужно все делать быстро.
Если человек смог найти дефибриллятор, то наклейте электроды и включите его. Дальнейшие инструкции будут предоставлены аппаратом.
Если человек дышит и у него нормальное сердцебиение, то проводить сердечно-легочную реанимацию не нужно. Обеспечьте горизонтальное положения тела и приподнимите ноги. Не нужно лезть в рот, пытаться зафиксировать язык инородными предметами!
Лайфхак, как понять с какой частотой нужно делать компрессии
Среди врачей, еще со студенческих времен, известна песня Bee Gees – Stayin’ Alive. Если вы послушаете ее, то вы услышите ритм с частотой 103. Это помогает настроиться на правильный ритм и эффективно провести реанимацию.
Сколько нужно проводить СЛР?
Есть основные пункты, которые, согласно рекомендациям, позволяют прекратить сердечно-легочную реанимацию:
- вы истощены и вас никто не может заменить;
- если получила скорая помощь и они сказали вам остановиться;
- пострадавший начал приходить в себя (открыл глаза, появилось дыхание, он начал двигаться). Если вы сомневаетесь в его состоянии, то продолжайте проводить СЛР;
- если место нахождения стало опасным.
Вообще, участвовать в проведении СЛР должно минимум 2 человека. Сменять друг друга рекомендовано каждые 2 минуты. Сердечно-легочная реанимация — это очень утомительный процесс, и усталость наступает почти сразу. Чтобы эффективно проводить непрямой массаж сердца, необходимо прилагать много усилий, поэтому чем больше будет помощников – тем лучше.
Также рекомендуем обратить внимание на страхование жизни и здоровья. Это страхование покрывает риски 173 заболеваний, в том числе COVID-19.
